Borovicové ihličie – z Borovice lesnej (Pinus sylvestris)
Už Hippokrates (460 – 370 p. n. l.), najvýznamnejší lekár všetkých čias, odporúčal použitie borovice pri respiračných problémoch a infekciách dýchacích ciest. Prvé dôkazy použitia borovicových semien a šišiek v ľudovom liečiteľstve, či ako konzumovanej potravy pochádzajú z vykopávok rímskych obydlí vo Veľkej Británii (43 n. l.). Borovicové ihličie je bohaté predovšetkým na vitamín C. Taktiež je zdrojom vitamínu A aj rozličných karotenoidov. Má antimikrobiálne, antibakteriálne, dezinfekčné aj protizápalové účinky. Ihličie z borovice je rovnako charakteristické svojimi silnými antioxidačnými vlastnosťami. Blahodarný vplyv má najmä na celú dýchaciu sústavu. Upokojuje podráždenú sliznicu a napomáha odstraňovať hlieny aj kašeľ a nádchu. Používa sa tiež pri horúčke a na posilnenie imunitného systému.
S čím všetkým borovicové ihličie pomôže?
- starý liek na nespavosť a poruchy spánku,
- znižuje vysoký krvný tlak, zlepšuje krvný obeh,
- lieči reumatické, kĺbové bolesti, artrózu boľavé svaly,
- výborné pre krásne vlasy a pomôže od lupín,
- bojuje proti plesniam,
- pomáha pri problémoch s dýchaním,
- lieči zápaly hrdla,
- posilní imunitu,
- zlepšuje zrak,
- udržiava zdravú pokožku,
- spomaľuje starnutie.
