Levanduľu (Lavandula angustifolia) možno použiť neriedenú na koži. Vhodná pri nervovom vyčerpaní a podráždení. Tíši bolesti hlavy pri migrénach. S úspechom sa využíva pri nespavosti. Urýchľuje hojenie kožných buniek pri spáleninách a drobných poraneniach. Kožu dezinfikuje a regeneruje. V kúpeli odstraňuje psychickú aj fyzickú únavu, vhodná pri svalových a reumatických problémoch. Znižuje krvný tlak. Má schopnosť neutralizácie živočíšnych jedov, je známym repelentom (aj proti vlasovým všetkým), pôsobí aj proti moliam.
Aróma:
čerstvé, bylinné, kvetinové, sladkohorké, jemne gáfrové.
Aromaterapia: do vody pridajte 3-5 kvapiek silice. Pri použití v aromalampe dbajte na to, aby miska nad horiacou sviečkou nevyschla. Možno použiť aj do odparovača na radiátore ústredného kúrenia či do inej vhodnej nádoby vystavenej zodpovedajúcej teplote.
Kúpeľ: do príjemne teplého kúpeľa nakvapkajte maximálne 20 kvapiek silice, pobyt vo vani by nemal presiahnuť 30 minút.
Sauna: nakvapkajte 3-5 kvapiek silice do vody a nalievajte na horúce kamene.
Masáže: 5-10 kvapiek silice pridajte do 5 ml vhodného nosného oleja (napríklad mandľový, makadamový, slnečnicový, marhuľový, sezamový, olivový). Vykonajte 2-3 hodiny pred masážou test alergickej reakcie nanesením kvapky masážneho oleja na vnútornú stranu predlaktia.
Inhalácia: do 100 ml vody s teplotou 60-70 ° C pridajte 5-10 kvapiek silice a inhalujte 5-10 minút 1-3x denne.
Využitie silíc v aromaterapii vedie k zmierneniu ťažkostí, nie však k liečbe závažných chorôb. Olej je možné používať na inhaláciu, kúpeľ, masáž, do aromalampy. Nikdy olej nepoužívajte v nezriedenej podobe priamo na pokožku. Neužívať vnútorne. Nepoužívajte spoločne s liekmi, ktoré obsahujú jód alebo železo. Opatrne používať pri problémoch s nízkym krvným tlakom. Neodporúča sa používať v prvých 16 týždňoch tehotenstva.
Kombinácia: bergamot, harmanček, citronella, šalvia, geranium, jazmín, citrusy, palmarosa, pačuli, borovice, tymián, rozmarín, ružové drevo a ylang-ylang.
