1 ČL
Množstvo čaju
100 ºC
Teplota
5-10 min
Doba lúhovania
1
Pečet nálevov
Jahoda obsahuje sacharidy, kyselinu citrónovú a jablčnú, pektíny, triesloviny, flavóny, vitamíny A, B, C, E, K, karotén, éterický olej, vodu, soli fosforu a mikroprvky: železo, meď, chróm a mangán.
Jahoda obyčajná – použitie a účinky na zdravie
- jahoda rozširuje cievy a znižuje krvný tlak pri hypertónii, spomaľuje rytmus a zväčšuje amplitúdu srdcových úderov,
- zosilňuje sťahy maternicového svalstva, preto sa používa pri gynekologických ochoreniach,
- podporuje látkovú výmenu a účinkuje protizápalovo pri dne, kameňoch v obličkách, močovom mechúry a žlčníku, pri zápaloch žalúdka a čriev,
- rastlina je účinná aj pri hnačke,
- plody účinkujú prospešne pri ateroskleróze, hystérii, žalúdočných a dvanástnikových vredoch,
- plody sú vhodným prostriedkom pri liečení anémie a avitaminózy.
Príprava: 1 čajovú lyžičku zalejeme 2,5dcl vriacej vody, necháme 5-10 minút lúhovať a po precedení podávame.
